피부를 멋지게 가꾸어 줄 습진 조언
습진과 싸우고 있는 거야? 병의 증상을 가장 잘 치료하고 근심 없는 본성을 회복하는 방법에 대한 권위 있는 정보가 필요한가? 만약 네가 이런 것들에 대해 승낙했다면, 너는 올바른 장소에 온 거야.
뒤따르는 기사가 당신에게 도움이 될 환상적인 조언을 해줄 것이기 때문이다.
즉각적인 습진 완화를 원한다면 보습크림이나 연고까지 봐.
이것들은 로션보다 더 효과적이다.
심지어 석유 젤리로 피부를 부드럽게 할 수도 있다.
어떤 선택을 하든 향기도 없고 술도 없는 것을 쓰세요.
매일 두 번 이상 보습제를 사용하라.
긁지 마십시오.
습진은 많은 불편함을 유발할 수 있다.
하지만 긁기 시작하면 할수록 긁어야 할 때가 더 많다는 것을 명심하라.
이것은 당신의 피부를 손상시키고 때때로 감염을 일으킬 수 있다.
가능한 한 피부를 촉촉하게 유지하고 문제가 있을 때는 차가운 압축을 사용하라.
자외선 차단제를 구할 때는 PABA가 들어 있지 않은 것을 고르십시오.
이것은 습진을 악화시킨다는 평판을 가진 성분이다.
자외선 차단제가 완전히 PABA가 없어도 성분을 읽어봐야 한다.
필요하다면 의사와 예약을 해서 처방전 자외선 차단제에 대해 물어보면 된다.
어떤 종류의 옷은 습진에 정말 자극이 될 수 있다.
합성 섬유는 플레어 업을 일으킬 수 있다.
면옷은 습진에 문제가 있을 때 입어야 하는 옷이다.
또한 새로 산 옷을 입기 전에 반드시 세탁해야 한다.
이것을 위해 순한 세제를 사용해라.
당신의 집의 온도를 유지하라.
만약 피부가 너무 덥거나 너무 차가워지면, 여러분의 피부는 그것이 있는 환경 조건에 반응할 수 있다.
날씨가 더울 때는 에어컨과 가습기를 사용하라.
가습기는 건성피부에 관한 훌륭한 예방기술이다.
손톱이 잘 다듬어져 있는지 확인해라.
긁어 부스럼을 만들고 싶은 충동에 저항하는 법을 이미 알고 있을 테지만, 어쨌든 잠자는 동안에 그렇게 할 수도 있다.
이것은 상황을 더 악화시킬 뿐이고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 수 있다.
손톱 밑도 정기적으로 청소해야 한다.
만약 여러분이 보습제를 선택할 수 있다면, 연고를 선택하라.
그것들은 보호막을 남겨둔 채 습기를 유지하도록 해주기 때문에 여러분이 그것들을 진정시키는 것을 돕기 위해 다른 방법들보다 낫다.
로션과 크림은 이것을 할 수 없다.
따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.
습진이 번지지 않도록 땀을 줄인다.
과열되고 땀을 많이 흘리는 것은 습진을 악화시킬 수 있다.
활동적인 사람이라면 가능한 한 몸을 식혀라.
운동 후에 가능한 한 빨리 샤워해라.
습진과 관련된 가려움을 완화하기 위해 따뜻한 물로 목욕을 하라.
단, 따뜻해야 하며 덥거나 춥지 않아야 한다.
목욕탕에서 구어체 오트밀이나 베이킹 소다를 사용해 피부를 진정시킨다.
한 가지 다른 방법은 피부에 있을 수 있는 박테리아를 제거하기 위해 평균 40갤런의 물 욕조에 표백제를 4온스 첨가하는 것이다.
아직 피부가 약간 축축한 상태에서 보습제를 발라야 한다.
일반적으로 샤워 후 처음 3분이 가장 좋다.
피부를 촉촉하게 하지만 젖지 않게 하기 위해 면 수건으로 가볍게 블럭을 만들기 시작한다.
이 단계를 한 후에 보습제를 바르십시오.
만약 이것이 목욕 후 처음 몇 분 안에 이루어진다면, 그것은 당신의 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지시켜 줄 것이다.
당신이 입는 것을 인식하라.
습진은 옷이 피부에 닿아서 유발될 수 있다.
일반적으로 면 혼방과 면화를 고수해 보십시오.
다른 직물은 피부를 자극할 수 있다.
또한, 옷을 효율적으로 세탁하도록 노력하라.
섬유 유연제나 가혹한 세탁 세제 같은 것은 사용하지 마십시오.
뜨거운 물로 샤워하지 마라.
그들은 놀라울 수도 있지만, 정말로 피부를 자극한다.
습진을 앓는다면, 여러분이 참여하기로 결정한 뜨거운 샤워의 수를 제한하라.
온도가 편안한지 확인하십시오.
피부를 부드럽게 클렌징하고 보습제를 바른다.
습진을 다루다가 좌절감을 느꼈다면 큰 구제가 필요하다.
다행히도, 당신은 당신이 원하는 유용한 정보를 가지고 있다.
이 팁들을 유용하게 쓰세요, 그러면 곧 기분이 좋아질 겁니다.
